Chữa lành bằng năng lượng Reiki
Có rất nhiều kỹ thuật đặt tay và các biểu tượng được sử dụng trong phương pháp này. Đây là hình thức “đặt tay” giúp truyền năng lượng của vũ trụ vào cơ thể để chữa lành. Các rung động xung quanh cơ thể vật lý được nâng lên, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Mục đích là để giảm căng thẳng và tăng cường thư giãn để thúc đẩy quá trình chữa lành. Phương pháp chữa lành bằng năng lượng này có thể được sử dụng để điều trị cảm cúm, cảm lạnh, đau đầu, các vấn đề về đường ruột, bệnh tim.
Phương pháp Gõ giải phóng cảm xúc (EFT)
Tôi chắc chắn rằng bạn sẽ thấy tôi sử dụng phương pháp này trong video của mình để vượt qua một số rào cản nhất định trong hệ thống năng lượng. Phương pháp này cũng có thể được gọi là bấm huyệt tâm lý và giúp bạn tạo ra những kết nối về mặt tinh thần và thể chất.
Chữa lành luân xa
Có hệ thống bảy luân xa chứa và dẫn truyền năng lượng bên trong chúng ta. Trong quyển sách viết về chủ đề này, tôi viết về các tình huống thực tế mà bạn sẽ phải đối mặt. Và bảy bước bạn có thể thực hiện để đánh thức hệ thống năng lượng của mình! Đừng để thế giới làm bạn chùn bước và kìm hãm bạn. Tìm hiểu về cuốn sách của tôi và bắt đầu chữa lành bằng cách mở. Và kết nối tất cả bảy trung tâm luân xa trong cơ thể bạn.
Trị liệu bằng màu sắc
Bạn có biết tất cả các luân xa đều được kết nối với màu sắc? Bạn có thể hỗ trợ hệ thống năng lượng. Quá trình chữa lành của mình bằng cách mặc quần áo có một số màu nhất định. Bao quanh bạn với màu sắc hỗ trợ cho các trung tâm năng lượng bị thiếu hoặc bị chặn. Chỉ bằng việc sử dụng nhiều màu này, nó đóng vai trò như việc tạo ra một trường năng lượng hỗ trợ bạn ở tầng tiềm thức.
Vì vậy, mặc dù nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng tô son môi màu đỏ tươi, mặc quần áo màu vàng của nắng. Hoặc sơn phòng màu xanh ngọc đều là những cách khác nhau để tác động đến trạng thái của bạn! Tôi thích cách màu sắc tương tác với sinh lực và rung động của chúng ta.
Màu xanh lá cây là màu cho luân xa tim — thúc đẩy cuộc sống, sự đồng cảm và lòng trắc ẩn. Màu tím (hay tím) là màu thanh tao của luân xa vương miện — màu của trí tuệ, cảm hứng và sự sáng tạo. Tôi thích nói về màu sắc trong nhà hoặc tủ quần áo của bạn. Đặc biệt là những màu hỗ trợ hệ thống năng lượng của bạn.
Liệu pháp âm thanh và im lặng trong tỉnh thức
Tiếng ồn ảnh hưởng đến hệ thống năng lượng của chúng ta. Tôi đào tạo về cách liệu pháp âm thanh tác động đến những rung động xung quanh chúng ta. Đồng thời, tôi thấy rằng đôi khi sự im lặng giúp chúng ta giữ yên những rung động đó và làm vững vàng cho các luân xa phía trên. Đôi khi thiền trong im lặng với một âm thanh trầm (hãy nghĩ đến câu tụng “om”). Hoặc một âm thanh nhất quán (như tiếng ồn trắng – white noise) để giúp tăng sự tĩnh lặng của tâm trí. Cá nhân tôi đã thiết kế chín âm thanh với healing bowl Tây Tạng để hỗ trợ chữa lành chứng bệnh trầm cảm, lo lắng, lạm dụng, và hơn thế nữa.
Đá quý và tinh dầu trị liệu
Tôi sử dụng đá và tinh dầu giống như những người chữa lành bằng năng lượng tự nhiên. Tinh dầu đã thu hút được rất nhiều sự chú ý của giới trẻ trong vài năm trở lại đây. Nhưng chúng đã được sử dụng hàng nghìn năm! Bạn có nhớ Những Người Đàn Ông Thông Thái đã mang nhũ hương và nấm hương của Chúa Hài Đồng không?
Có ít nhất 33 loại tinh dầu khác nhau được đề cập trong Kinh thánh. Bao gồm cả những loại đặc biệt để xức cho các thầy tế lễ. Kinh thánh cũng thường xuyên sử dụng các loại đá quý. Bao gồm mười hai loại đá quý được đặt riêng biệt và đặt tên của các bộ lạc ở Isreal. Kết hợp lại, chúng cung cấp một số hỗ trợ tuyệt vời cho việc chữa lành tâm linh khi bạn khôi phục lại dòng năng lượng.
Tinh dầu gợi lên các phản ứng về thể chất và tinh thần. Nó có thể được sử dụng để chữa lành bằng năng lượng và thay thế thuốc chữa bệnh.
Dưới đây là một vài bài tập thực hành chữa lành:
Bài tập: Dành thời gian cho việc chữa lành
Bạn đã sẵn sàng để chữa lành chưa? Hãy dành một phút để suy nghĩ về sự khác biệt bạn sẽ thấy trong cuộc sống của mình khi sự chữa lành đang xảy ra với bạn.
Hình dung mình hạnh phúc, tưởng tượng mọi thứ sẽ tuyệt vời làm sao và sau đó tự kiểm tra. Điều này có cho bạn cảm giác toàn không?- Hỏi, “Điều gì đang kìm hãm không cho tôi chữa lành?”
Có lẽ bạn muốn viết những suy nghĩ của mình vào nhật ký. Nếu vấn đề lớn xảy ra, có thể bạn nên cân nhắc việc có một chứng nhân trên hành trình chữa bệnh của mình. Việc tìm một nhà trị liệu hoặc một giáo viên giúp bạn sẽ làm cho hành trình này dễ dàng hơn nhiều.
Hãy chân thực trong việc bạn làm Chìa khóa của việc Chữa lành bằng Năng lượng là tính xác thực, có nghĩa là thật hoặc chân thật, không phải giả dối.
Ở đây có một chút khó khăn – tính xác thực có nghĩa là không còn giả dối với chính mình nữa. Không giả vờ rằng mọi thứ đều tốt khi nó không phải vậy, hoặc giả vờ rằng mọi thứ không ổn, khi chúng thực sự ổn. Bạn cần can đảm để trở thành một thầy chữa năng lượng đích thực. Bạn phải đặt câu hỏi về những điều bạn đang tự nói với mình.
Hãy tự hỏi bản thân liệu điều đó có thực sự đúng không, rồi mạnh mẽ chấp nhận những gì là đúng và buông bỏ những gì không đúng.
Chữa lành bằng Năng lượng cũng có nghĩa là sống nhất quán. Người được chữa lành biết trái tim họ cảm thấy gì, hiểu rõ lý trí của bản thân và làm việc với cả hai. Họ không tự xé toang mình ra khi cố gắng tin vào điều mà từ trong sâu thẳm họ biết là dối trá.
Nhất quán: Trên sao dưới vậy. Những gì bộ não của bạn mong muốn, suy nghĩ hoặc tin tưởng đều giống với trái tim, trực giác và linh hồn của bạn.
Vì vậy, nhiều người trong chúng ta kìm hãm bản thân vì mãi thúc ép bản thân theo hướng mà chúng ta nghĩ rằng mình nên đi trong cuộc sống, mà không dừng lại để lắng nghe cảm nhận của bản thân.
Bài tập: Nối đất
- Hãy hình dung chính mình đang đứng giữa một cánh đồng, đôi chân dẫm trên bãi cỏ.
- Tưởng tượng mình đang phát triển rất lớn, giống như cơ thể bạn càng lúc càng to hơn, cứ như bạn đang trở nên to lớn bằng thành phố bạn đang ở, con đường bạn đang cư ngụ, đất nước bạn đang ở, trong khi Trái Đất vẫn giữ nguyên kích thước.
- Hãy thu nhỏ Trái Đất lại, nhìn thấy mình càng lúc càng lớn hơn, để có vẻ như bạn đang đứng trên đỉnh của Trái Đất và hành tinh này trông nhỏ bé dưới chân bạn.
- Bây giờ hãy tưởng tượng bạn đang thả một chiếc mỏ neo từ xương chậu hoặc từ dạ dày nếu bạn thực sự cảm thấy không nối đất, thẳng vào trung tâm Trái Đất.
- Cảm nhận sức kéo mạnh, lực kéo khi mỏ neo kết nối với lõi Trái Đất. Cảm nhận đôi bàn chân của bạn hoàn toàn nằm trên hành tinh Trái Đất và biết rằng bạn đã nối đất.
Nguồn tham khảo:
Vashna Thiên Kim
Comments